lifestyle
alfabetycznie chronologicznie |
Wakacyjne tematy TABU
Długo wyczekiwane, wytęsknione, upragnione, zaplanowane wakacje. Radość, wolność, swoboda i przestrzeń - nie tylko dla nas dorosłych, ale również dla naszych dorastających dzieci. Po… |
#DzieńMatki inaczej, czyli super matka vs. super szczęśliwa matka
Dzień Matki to jedno z najpiękniejszych i najbardziej chwytających za serce świąt w naszym kalendarzu. Matka to przecież miłość, oparcie, spokój, troska, czułość, ciepło, zrozumienie i … |
LaChapelle w DESA Unicum
Na żywo. Bez cenzury. Imponujące, kontrowersyjne dzieło jednej z największych gwiazd światowej fotografii, Davida LaChapella, już 16 kwietnia zobaczyć będzie można w DESA Unicum.… |
Jak zdrowo i skutecznie pozbyć się zbędnych kilogramów?
Nauka angielskiego od podstaw - od czego zacząć?
Materace dostępne w Częstochowie – jakie są najbardziej popularne?
Co powie Tata? Czyli rzecz o świadomym ojcostwie
TATA to brzmi coraz dumniej! Bo ojcostwo to radość, odpowiedzialność i pasja, w którą można się świadomie zaangażować i czerpać z niej satysfakcję. Jakie jest więc miejsce i rola… |
Nauka popełniania błędów. Lekcja i dźwignia rozwoju czy porażka i strach?
W świecie, w którym perfekcjonizm w każdej dziedzinie jest bardzo pożądany, błędy postrzegane są jako oznaka słabości lub brak umiejętności. Czy słusznie? Przecież zdarzają się… |
Zimowa pielęgnacja skóry dziecka
Jak zrealizować noworoczne postanowienia?
„Którędy do snu?” - styczniowy miesięcznik „Znak”!
Jeśli nocą pracujemy, a potem próbujemy to odsypiać, to, po pierwsze, nigdy nie śpimy równie długo, po drugie, wcześniej pojawiają się choroby, takie jak cukrzyca, nadciśnienie,… |
Olejki eteryczne - moc zdrowia i urody
Stresy świętego mikołaja... Czyli gwiazdkowe dylematy rodziców
Czy co roku głowisz się nad tym co będzie dobrym prezentem dla Twojego dziecka? A może kupujesz coś po prostu na chybił trafił i dajesz bo przecież wypada? Czy wybierasz prezenty, na które… |
Podróż w nieznane. Refleksje o zbiorze opowieści psychoterapeutycznych „Kat miłości” Irvina D. Yaloma
Zdrowia i szczęścia Żyjemy w czasach kompletnej nieprzewidywalności, kiedy takie pojęcia jak szczęście czy zdrowie psychiczne stają się coraz bardziej umowne. Wciąż jednak potrzebujemy… |
Czy szczęście jest przereklamowane? Przeczytaj grudniowy numer „Znaku”!
„Szczęście jest nie tylko efektem tego, jak nam się układa, ale też kapitałem, który przynosi nam dalsze zyski” – mówi psycholog Janusz Czapiński w rozmowie z miesięcznikiem „Znak”. |
Zdrowe odżywianie i dieta przy braku czasu? - Postaw na catering dietetyczny!
Wpływ odżywiania na nasze zdrowie Składniki odżywcze, jakie każdego dnia wymaga od nas organizm, bezpośrednio wpływają na naszą odporność, siłę, gotowość do pracy, samodyscyplinę, a… |
Zdrowie oznacza równowagę. Agnieszka Cegielska „Naturalnie dla zdrowia” - premiera 12 listopada 2020
Metoda Wima Hofa. Prezentacja sylwetki Ice Mana i opis praktyki jego metody
Jak uczyć się języków obcych będąc introwertykiem?
Jeśli jesteś introwertykiem, prawdopodobnie nieraz zdarzyło ci się patrzeć z zazdrością na ekstrawertycznych znajomych i myśleć: ci to mają w życiu łatwiej, szczęściarze! I być może… |
Dziecięce lustra rodziców, czyli jak nie wstydzić się swojego „odbicia" w dziecku
Współczesna młodzież jest niewychowana! To stwierdzenie, pojawiające się od zawsze , nie jest tak naprawdę komunikatem o dzieciach. Dzieci nie wychowują się same... I jeśli są… |
O zdrowiu psychicznym i dziele profesora Jerzego Mellibrudy. Rozmowa z dr Barbarą Czardybon
7 października - Światowy Dzień Godnej Pracy/ Premierowy pokaz animacji „Made in Poland”!
7 października obchodzony jest Światowy Dzień Godnej Pracy. Przyłączając się do obchodów chcemy zwrócić uwagę na kwestie transparentności oraz godnej płacy w przemyśle modowym. Z tej… |
Nigdy nie jest za późno – esej na podst. książki „Dobra pamięć, zła pamięć” Ewy Woydyłło
Zrób sobie challenge i wyjdź ze strefy komfortu
Znacie ten moment, kiedy rutyna i nuda zaczynają odbierać radość codzienności? Kiedy cała motywacja gdzieś znika i czujecie się jak sflaczały balon? Kiedy nawet to, co wcześniej wydawało… |